???? بسیاری از بیماران مایلند بدانند علت درد شانه چیست؟ و برای درمان آن چه اقدامی باید انجام دهند. مشکلات شانه ممکن است از مواردی مانند التهاب عضلات و لیگامانت ها، آسیب‌های ساختاری مانند شکستگی‌ها یا آسیب‌های غضروفی، اختلالات عصبی یا مشکلات مرتبط با مفصل شانه باشد. به همین دلیل، تشخیص دقیق و درمان درد شانه نیازمند بررسی حرفه‌ای توسط یک پزشک متخصص است.

درمان مشکلات شانه ممکن است شامل تمرینات تقویتی و کششی، فیزیوتراپی، مصرف داروها، تزریق‌ استروئیدها، استفاده از ابزارهای پزشکی مانند کمربند شانه یا دستگاه‌های الکترونیکی و در موارد شدیدتر، جراحی باشد. از طرفی، جلوگیری از تکراری کردن حرکات نادرست، حفظ وزن سالم، تثبیت شانه در موقعیت مناسب، و استفاده از تکنیک‌های آموزشی برای بهبود قوام و تعادل عضلات می‌تواند در پیشگیری از مشکلات شانه مؤثر باشد.

???? مهم‌ترین علت درد شانه چیست؟

برای بسیاری از بیماران این سؤال وجود دارد که علت درد شانه چیست؟ درد شانه می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود برخی از عوامل مهم در ایجاد درد شانه عبارتند از:

کشیدگی و ترکیب عضلات: این ممکن است ناشی از انجام فعالیت‌هایی مانند حمل و جابجایی اشیاء سنگین، یا ورزش‌هایی که نیاز به حرکت شانه دارند، باشد.

التهاب تاندون: استفاده بیش از حد و فشار مکرر بر روی تاندون‌ها می‌تواند باعث التهاب شانه شود.

بی‌ثباتی مفصل شانه: این وضعیت ممکن است به دلیل ضعف عضلات پیرامونی مفصل شانه یا آسیب‌های ساختاری باشد.

دررفتگی مفصل شانه: دررفتگی ممکن است به دلیل آسیب یا بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید یا ضعف ساختارهای نگه‌دارنده باشد.

شکستگی‌های استخوان ترقوه یا بازو: این نوع آسیب می‌تواند به علت تصادفات، ضربه‌های شدید یا بیماری‌هایی مانند اوستئوپروز باشد.

شانه‌ یخ زده: این وضعیت معمولاً به دلیل کشیدگی و ضربه‌های مکرر به شانه ایجاد می‌شود.

فشار بر اعصاب در گردن یا شانه: این می‌تواند منجر به درد و ناراحتی شانه شود.

عوارض بیماری‌های دیگر: برخی از بیماری‌های مزمن مانند آرتروز، آسیب‌های غضروفی، التهابات مفصلی و غیره نیز می‌توانند منجر به درد شانه شوند.

با توجه به اینکه درد شانه می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد و از مشکلات مزمن تا مواردی که نیاز به مداخله پزشکی فوری دارند، متفاوت باشد، مشاوره و ارزیابی توسط یک پزشک متخصص ضروری است.

???? علائم درد شانه

علائم درد شانه ممکن است بسیار متنوع باشند و بسته به علت ایجاد کننده متفاوت باشند. اما برخی از نشانه‌های معمول درد شانه عبارتند از:

درد شدید: درد ممکن است به صورت تیز و یا مزمن باشد و در برخی موارد ممکن است با تغییرات فشار یا حرکت شانه تشدید شود.

محدودیت در حرکت: شاید بتوانید شانه خود را به طور کامل حرکت دهید، یا ممکن است محدودیتی در حرکت شانه تجربه کنید.

تورم: شاید شانه شما متورم شود یا احساس تورم در آن داشته باشید.

بی‌حسی یا سوزش: ممکن است احساس بی‌حسی یا سوزش در شانه خود داشته باشید.

تغییر شکل شانه: ممکن است در شکل یا موقعیت شانه تغییراتی مشاهده کنید.

تغییر رنگ یا کبودی: ممکن است نشانه‌های کبودی، تغییر رنگ یا بروز تومور در ناحیه شانه را مشاهده کنید.

بیشتر بخوانید: گردن درد و سرگیجه + موارد بسیار مهم

???? راه‌ های درمان علت درد شانه چیست؟

روش‌های درمانی مختلفی برای درمان علت درد شانه وجود دارند که می‌توانند بهبود و تسکین بخش باشند. اما توجه داشته باشید که بهتر است ابتدا یک تشخیص دقیق از یک پزشک متخصص دریافت کنید تا رویکرد درمانی مناسب برای وضعیت خاص شما تعیین شود. در ادامه به برخی از روش های درمانی اشاره می کنیم.

فیزیوتراپی: شامل تمرینات تقویتی و کششی، ماساژ، استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی، و تکنیک‌های دیگر برای بهبود قدرت و انعطافپذیری عضلات شانه و بهبود حالت و عملکرد مفصل شانه است.

ورزش: انجام تمریناتی که به تقویت عضلات شانه و افزایش انعطافپذیری آن کمک می‌کند می‌تواند در کاهش درد و بهبود وضعیت شانه مؤثر باشد.

بیشتر بخوانید: گردن درد و سردرد + علائم و نکات مهم

ماساژ درمانی: ماساژ می‌تواند به تسکین درد شانه و کاهش تنش عضلات کمک کند.

طب سوزنی: این روش شامل استفاده از سوزن‌های نازک که در نقاط خاصی از بدن قرار می‌گیرند و برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل شانه استفاده می‌شود.

جراحی: در موارد شدیدتر و غیرقابل بهبود با روش‌های درمانی معمول، ممکن است نیاز به جراحی برای رفع مشکلات ساختاری در شانه باشد، اما این یک گزینه آخرین مورد است و باید توسط یک تیم پزشکی متخصص انجام شود.

هر کدام از این روش‌های درمانی می‌توانند با توجه به شدت و نوع درد شانه، مناسب برای شما باشند. برای دریافت راهنمایی دقیق‌تر و تعیین رویکرد مناسب، توصیه می‌کنیم با یک پزشک متخصص و فیزیوتراپیست مشورت کنید.

???? درمان علت شانه درد در کلینیک دینا

کلینیک دینا یک مرکز پزشکی معتبر دارای بهترین کادر پزشکی جهت تشخیص علائم و علت درد شانه است. این کلینیک با داشتن تجهیزات پیشرفته و تیمی از پزشکان متخصص و فیزیوتراپیست‌های مجرب، ارائه روش‌های مختلف درمانی برای درد شانه ارائه می‌دهند.

درمان درد شانه در کلینیک دینا شامل ارائه برنامه‌های فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و کششی، ماساژ، طب سوزنی و اوزون تراپی است. پس از ارزیابی دقیق و تشخیص صحیح توسط پزشکان متخصص، برنامه درمانی مناسب با توجه به نوع و شدت درد و شرایط فرد بیمار تنظیم می‌شود.

بیشتر بخوانید: دلایل گردن درد چیست؟ + درمان

???? از اهداف اصلی این کلینیک، ارائه درمان‌های مؤثر و کیفیتی برای بهبود عملکرد و کاهش درد شانه، افزایش کیفیت زندگی بیماران و بازگشت به فعالیت‌های روزمره بدون محدودیت است. برای دریافت مشاوره برای درمان علت درد شانه می‌توانید با شماره زیر در تماس باشید.

خلاصه مطالب

در این مقاله به این سؤال که علت درد شانه چیست؟ و چه راه‌هایی برای درمان آن وجود دارد، پاسخ دادیم. درد شانه یکی از مشکلات شایعی است که می‌تواند از عوامل متنوعی ناشی شود. این درد ممکن است به دلیل کشیدگی عضلات ناشی از فعالیت‌های روزمره یا ورزش‌های سنگین، التهاب تاندون، بی‌ثباتی مفصل شانه، شکستگی‌های استخوانی، تحت فشار قرار گرفتن اعصاب در گردن یا شانه، یا شرایطی مانند شانه‌ یخ زده، ناشی از تنش و استرس مزمن، ایجاد شود. بنابراین، تشخیص دقیق علت این درد از اهمیت بالایی برخوردار است.

کلینیک دینا با داشتن تیمی مجرب از پزشکان متخصص و فیزیوتراپیست‌های حرفه‌ای، راه‌های متنوع و مؤثر برای درمان درد شانه تجویز می‌کند. این درمان‌ها شامل فیزیوتراپی، ماساژ درمانی، اوزون درمانی، و در صورت لزوم مشاوره جراحی می‌باشند. برای دریافت نوبت می‌توانید با متخصصان این مرکز درمانی در تماس باشید.

برای دانلود پی دی اف مقاله کلیک کنید.

منبع: سایت کلینیک دینا و علت درد شانه چیست؟ + علائم